中医学的養生クラス

12回のクラスで、漢方・養生の基礎を学びます。

暮らしの中の中医学として、基礎理論と、季節に合わせた養生法を学びます。

陰陽五行説、臓腑、病因論について。
養生の基礎（食事・運動・休養・環境・心の持ち方）、気血水、臓腑のタイプ別、または季節に合わせた生活法を学ぶ。

全12回（月1回） 月謝 6,600円（税込）