エモーショナルヒーリング

エムレス®（Emotional　resolution）メソッド

私たちは日々さまざまな感情を体験しています。ごく自然な感情だけでなく、自分でもよく分からず繰り返してしまうネガティブな感情、抑えきれない感情、自分や周りへの攻撃に変わってしまう感情、それによって大きなストレスを感じ続けることで、心や身体に不調をきたすこともあります。
何とかしたいと思っていても、繰り返してしまう、辛い感情に囚われてしまう。それだけで毎日が辛いものになっていないでしょうか。

気分転換は逆効果

深呼吸や身体を動かすなど、ストレス解消になると信じていることは、じつは逆効果。
もちろん、その場はスッキリするかもしれません。でもそれで悩みが解決することはなく、また同じシチュエーションで、同じようにネガティブな感情が生まれてきます。そしてまた自己嫌悪に陥り自己否定をしたりします。
それはなぜでしょう。
脳が同じ状況に対して同じ反応をしてしまうから。脳のシステムとして条件反射のように特定のパターンを崩すことができなくなっているのです。

エムレスでは、この同じパターンになったときに、ネガティブな感情が湧きおこらないようにすることができます。

脳科学の世界では、身体の反応が感情を作るということがわかっています。
身体の反応が起こらなければ、感情は起こりません。そこを利用したものがこのエムレスです。
脳科学をベースにしたメソッドで、安心安全の中、短時間で解消することができます。

家族関係での悩み

・子どもが言うことをきかずイライラしてしまう
・両親との確執がある
・嫁姑問題で悩んでいる
・夫の態度にいつもむかつく
・イライラを家族にぶつけてしまう
・子どもの頃から厳しく育てられ、親の前でビクビクしてしまう

職場や人間関係

・周りの目が気になり本音が言えない
・人からの評価が気になる
・周囲になじめず孤立しているように感じる
・緊張してプレゼンがうまくできない
・苦手な上司や人がいる
・周りと自分を比較してしまう
・いつも劣等感に苛まれる

そのほか

・電車に乗るのが怖い
・車の運転が怖い
・閉所恐怖症
・昆虫や生き物が怖い
・焦るとパニックになる

セッションの流れ

Zoomを使ってのマンツーマンでのセッションになります。

・どんな感情や問題について解消したいかを確認します。
・そのことについて話しをしてもらい、実際に感情が沸き起こる瞬間をとらえます。
・施術士の誘導に従い、体が変化して落ち着きを取り戻すのを何もせず待ちます。
・もう一度最初と同じように、感情が湧く瞬間のところまでを話してもらいます。
・一度目のように感情が湧かないことを確認します。

基本的な流れはたったこれだけです。
セッションでは、細かくそのストーリーや、出来事、それに関する深い内容を話す必要はありません。
トラウマやその背景について、再体験や怖い思いなど深追いしなくてもいいのです。
「今朝、夫の言ったことにイラっとした。」
こういう事実だけで、大丈夫です。

※ゆったり椅子に座った状態で、静かな環境にてお受けください。


1セッション 90分

1回 16,500円（税込）
3回セット 46,200円（税込）
5回セット 66,000円（税込）

お子様（3歳から12歳まで）の方は、
親御さんにも受けていただき、おふたりセットで、同じ料金で承ります。